지루성 피부염에 대해서

지루성피부염은 피부 위에서 발생하는 만성적인 피부질환입니다. 대표적인 증상은 피부 가려움, 붉은 발진, 비듬 등이 있습니다. 성인 남성보다 여성에서 더 증상이 나타날 가능성이 높으며 과도한 스트레스나 환경적 요소, 그리고 유전적인 요소 등이 원인이 될 수 있습니다. 지루성피부염은 주로 얼굴과 대퇴, 상지와 하지의 폭이 적은 부분에서 발생됩니다. 피부층과 피지선의 비대칭적인 발열이 원인으로 작용하며, 특정 성분이나 약물, 환경적 요인 등에 의해서도 예방될 수 있습니다. 유전적인 원인도 있을 수 있으며 중증화되면 정신적인 요소도 큰 역할을 할 수 있습니다. 지루성피부염은 생활 습관 개선을 통한 예방과 적절한 치료로 통제가 가능합니다. 그러나 적절한 예방과 치료를 하지 않을 경우 연령과 상관없이 지루성피부염의 체질성을 가지게 됩니다. 지루성피부염 치료는 각각의 케이스별로 적합한 치료방법이 있습니다. 

 

지루성 피부염에 대해서

 

지루성 피부염의 증상

• 피부 가려움증: 가장 두드러진 증상으로, 피부 면적 전체 또는 일부에서 심한 가려움증이 발생합니다.
• 비듬: 피부 표면에 검색 또는 노란색 비듬이 생기며, 얼굴, 가슴, 대퇴, 두피와 같은 지역에서도 발생합니다.
• 붉은 발진: 피부의 붉은 발진이 발생하며, 침상에 얼굴, 팔, 다리의 말단 사이에도 발생할 수 있습니다.
• 지루한 느낌: 가려움증과 함께 피부가 딱딱하고 거칠게 느껴질 수 있습니다.

지루성 피부염은 일반적으로 얼굴과 대퇴, 상지와 하지의 약한 부분에서 발생합니다. 그러나, 발생 구역은 예방본 숙달과 환경적인 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 위에 설명한 증상 중 하나라도 있으면 전문가의 상담을 받으시는 것을 추천합니다. 이것은 가능한 조기진단과 치료를 받기 위해서입니다.

 

지루성 피부염의 원인

지루성 피부염의 원인은 여러 가지가 있으며, 다양한 요인들이 상호작용할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다.

• 지루함 유발균: 피부 표면에 존재하는 지루함 유발균 (Malassezia)의 과도한 증식이 지루성 피부염의 원인이 됩니다.
• 유전적 요인: 피부가 유전적으로 지루성 피부염에 취약한 경우, 발병 가능성이 높아집니다.
• 스트레스: 지루성 피부염은 스트레스가 증가하면 증상이 더욱 악화될 수 있으므로, 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.
• 환경적 요인: 환경적 요인도 지루성 피부염의 원인이 됩니다. 특히, 고온다습한 기상 조건, 머리카락 제품과 같은 화장품, 샴푸 등의 화학 성분 등이 지루성 피부염을 일으킬 수 있습니다.
• 식습관: 카페인, 알코올, 소금, 무언가 음식을 너무 많이 먹는 것과 같은 식습관이 지루성 피부염과 연관성이 있습니다.
• 알레르기성 질환: 지루성 피부염을 일으키는 데에도 알레르기성 질환은 큰 영향을 끼칩니다.
• 다른 질병: 기존에 발생한 피부 질환, 끼어있는 해충, 기타 자극 제품 등 다양한 요인들도 지루성 피부염의 원인이 될 수 있습니다.

위에 나열한 원인 외에도, 성인 여성이나 노인의 경우 발병률이 높아지고, 스포츠 선수, 체지방률이 높은 사람들은 발생 확률이 높아지는 경향이 있습니다. 또한, 일부 약물을 복용하는 경우에도 지루성 피부염이 발생할 수 있으므로 의료전문가의 지시에 따라 복용을 해야합니다.

 

지루성 피부염 예방법

• 적합한 피부관리: 피부를 올바르게 관리하고 적절한 습관을 갖는 것이 중요합니다. 특히, 피부를 지나치게 흔드는 것이나 강하게 마사지하는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 조심해야 합니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 균형 잡힌 식습관과 충분한 수면, 그리고 습도와 온도가 적절하게 조절된 환경에서 지내는 것이 좋습니다.
• 안전한 화장품 사용: 지루성 피부염에 영향을 미치는 화장품과 세제는 린디는 친환경적인 것을 선호하기 위해 다양한 제품을 수집할 수 있으며, 또한 자연성분으로 만든 약제는 피부에 부담을 줄이고 지루성 피부염을 예방할 수 있습니다. 또한 자극성이 있거나 화학 성분이 많은 제품은 지양하는 것이 좋습니다.
• 피부건강 유지: 건강한 피부유지에 대한 규칙적인 관리와, 활발한 생활 습관에 대한 지속적인 관심이 필요합니다. 충분한 영양 섭취, 체력 유지를 위한 운동, 스킨케어 등을 체계적으로 실천하여 지루성 피부염 발생 가능성을 최소화하세요.
• 스트레스 관리: 지루성 피부염은 스트레스로 인해 악화되는 경우가 많습니다. 따라서, 스트레스를 극복하는 방법을 찾아야 합니다. 호흡 운동, 요가, 명상 등에 참여하여 스트레스로부터 최대한 벗어나세요.
• 의료전문가의 상담: 지루성 피부염이 발생하면 즉시 전문가의 치료를 받아야 합니다. 또한, 일상생활에서 문제가 생긴 경우에는 즉시 병원에서 진단검사를 받으세요.

위의 방법을 지속적으로 실천하면 지루성 피부염의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.