아토피 피부염 - 원인 / 예방 / 치료 등

아토피 피부염은 피부가 건강한 상태에서도 균형을 유지하는 역할을 하는 피부 장벽 기능이 손상되어 있는 상태에서 대응할 수 없는 유해 물질이나 알레르기성 물질을 피부에서 제거하기 어려워지면서 발생하는 피부 질환이며, 주로 어린아이들에게 발생합니다. 아토피 피부염은 피부 상태에 따라 소양진을 입거나 피부 장벽이 악화됩니다. 이에 따른 알레르기성 민감 반응을 수월하게 반영하는 피부 질환입니다. 아토피 피부염은 예방에도 신경 쓰는 것이 중요하며, 발생 시 적극적인 진료가 필요합니다. 

 

아토피 피부염

 

아토피 피부염의 원인

아토피 피부염의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적, 환경적, 면역학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

유전적 요인

아토피 피부염은 유전적 요인이 매우 강한 것으로 알려져 있습니다. 부모 중 한 명이 아토피 피부염이 있는 경우 자녀가 아토피 피부염에 걸릴 확률이 20%, 양쪽 부모가 아토피 피부염이 있는 경우 자녀가 아토피 피부염에 걸릴 확률이 50%로 증가합니다.

환경적 요인

아토피 피부염은 환경적 요인에 의해 발병할 수 있습니다. 대표적인 환경적 요인으로는 집먼지 진드기, 곰팡이, 동물의 털, 꽃가루, 음식물 등이 있습니다.

면역학적 요인

아토피 피부염은 면역학적 요인에 의해 발병할 수 있습니다. 아토피 피부염 환자의 피부에는 정상인보다 면역세포가 많이 분포되어 있고, 이 면역세포가 과도하게 활성화되어 피부염을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 

 

아토피 피부염은 위와 같은 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 따라서 이러한 원인들을 인식하고 미리 예방하며, 필요한 치료를 실시하여 어릴 때부터 적극적으로 대처하는 것이 필요합니다.

 

아토피 피부염 치료

아토피 피부염 치료 방법은 다양합니다. 각각의 환자에게 맞는 적절한 치료방법을 선택하여 적극적으로 관리해야 합니다.

스테로이드 크림

가장 흔한 아토피 피부염 치료 방법은 스테로이드 크림입니다. 이 크림은 염증과 가려움증을 제거합니다.

면역 억제제

면역 억제제는 아토피 피부염을 치료하는 데에도 사용될 수 있습니다. 치료 과정에서 면역 건강을 유지하기 위해 조심해야 합니다.

원인 제거

아토피 피부염의 기저에는 염증이 있기 때문에, 일부 환자들은 이것을 치료하는 것이 중요합니다. 원인 제거는 환자들이 대상이 되는 모든 것들을 제거하는 것입니다.

 

아토피 피부염을 치료하기 위해서는 환자의 개개인에게 따라 적절한 치료방법이 다릅니다. 따라서 치료 전에 피부 질환의 유형과 심각성에 대한 평가가 필요합니다. 그러므로, 피부과 전문의의 진료와 상담이 필요합니다. 또한, 예방 및 치료과정에서 생활습관 및 식습관 관리를 정기적으로 하는 것이 중요합니다.

 

아토피 피부염에 좋은 식품

아토피 피부염은 식습관과 밀접한 관련이 있으므로, 영양소가 풍부하고 피부 건강에 좋은 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 아토피 피부염에 좋은 식품입니다.

오메가-3 지방산이 풍부한 식품

오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 데에 도움이 되며, 아토피 피부염에 좋은 영양소입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 식품으로는 생선, 두부, 졸인, 호두 등이 있습니다.

비타민 E가 풍부한 식품

비타민 E는 피부 건강에 중요한 역할을 합니다. 비타민 E가 풍부한 식품으로는 아보카도, 씨앗류, 식물성 오일 등이 있습니다.

프로바이오틱스가 풍부한 식품

프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 유지하는 데에 도움을 주는 좋은 성분입니다. 

비타민 C가 풍부한 식품

비타민 C는 피부 염증을 완화하고, 피부 면역력을 높여줍니다. 비타민 C가 풍부한 식품으로는 파인애플, 주스류, 브로콜리 등이 있습니다.

 

아토피 피부염에 좋은 식품은 다양하지만, 위에서 소개한 것들을 포함한 적절한 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 또한, 각각의 개인에 맞는 식습관과 건강관리 방법에 대해서는 전문가와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다.